→ 2010年5月6日
バッティングセンターは楽しい。汗をかいて、健康にもいい。 しかし、野球の魅力はそれだけではない。 野球は見て楽しい、いや、野球場に行くだけで楽しいスポーツなのだ! ということで、機械と実際の投手の違いは分からないけど、 [...]
→ 2010年2月23日
「最近、運動不足で・・・」
「運動したいとは思うけれど、時間がない」
「どのような運動がいいのかわからない」―そのような人には1日20分間歩くことをオススメします。“二本の足は二人の医者”という言葉があるように、適度に歩 [...]